Arteterapia to forma terapii wykorzystująca proces twórczy i sztukę jako narzędzia do wsparcia emocjonalnego, psychologicznego i społecznego. Polega na tworzeniu sztuki w kontekście terapeutycznym, aby eksplorować i wyrażać myśli, uczucia i doświadczenia.

Praca nad sztuką może prowadzić do głębszego zrozumienia swoich myśli, uczuć, potrzeb i doświadczeń. Poprzez eksplorację różnych form sztuki i wyrażanie siebie w twórczy sposób, osoba uczestnicząca w arteterapii może zbadać swoje wewnętrzne światy oraz lepiej poznać swoje mocne strony, cele życiowe i ograniczenia.